TESTIMONIALE

„Pentru mine Pilates reformer este un mod inovativ de a–ti schimba modul de viata. Dupa o sedinta de 50 minute, ma simt atat de bine. Sunt mai tonica, mai optimista, cu energia la nivel maxim.

Am descoperit acest sistem de exercitii, cand mi l-a recomandat prietena mea cea mai buna. Imi place enorm, pentru ca este un sistem care se bazeaza pe principiul folosirii mintii pentru a-ti controla muschii.  Poate fi practicat de oricine, la orice varsta.

Mai mult decat atat spre deosebire de alte sporturi, la acest sistem am beneficiat de instructor personal care te monitorizeaza si te corecteaza pe tot parcursul sedintei.  Acest aspect, mi se pare extraordinar, pentru ca executi exercitiile corect, iar rezultatele se vad foarte repede. Iar, instructoarea este o profesionista desavarsita: iti explica cum sa executi corect miscarea, astfel incat aceasta sa fie eficienta.

Programul de exercitii este personalizat, dinamic, in functie de problemele fizice pe care le ai si care trebuie corectate. Nici macar nu iti dai seama cand trece ora. Ti se pare ca au trecut doar 5 minute si ai vrea mai mult. Iti creeaza dependenta.

Dupa numai cateva sedinte, marturisesc ca am ajuns sa imi deblochez articulatiile, spatele nu ma mai doare asa rau si, ceea ce este important pentru mine, reusesc sa merg dreapta sis a nu mai am contracture musculare. Ma simt tonica si optimistista, iar din punct de vedere fizic, corpul s-a recalibrat, in sensul tonifierii muscalurii, fara a adauga masa. Corpul este mai alungit, iar coapsele si abdomenul sunt tonifiate.”

Adina Loghin

„Pilates  Reformer  sunt de fapt exercitii de intretinere a corpului dar pot fi facute si in scop terapeutic, pentru recuperare.
Nu sunt exercitii care sa te slabeasca peste noapte ( trebuie sa fim perseverente ) dar ajuta foarte mult la mentinerea siluetei, sunt bune pentru spate, picioare, si pentru muschi.
Eu am deja cateva ore de exercitii pilates si pot sa spun ca ma simt mult mai in forma decat inainte, articulatiile s-au deblocat  si  nu ma mai doare spatele daca stau mai mult timp in picioare.
Exercitiile sunt  usoare si pot fi facute de orcine   fara riscuri deoarece  exercitiile din program  sunt  personalizate  in functie de  “problemele “ care  trebuiesc corectate.
Cel mai important  aspect, aspect care face diferenta  este   ca pe parcursul orei  am beneficiat    de sfaturile    unei instructoare  personale  care  m-a  indrumat   pas cu pas care sunt  miscarile corecte si exercitiile care mi se potrivesc.
Profesionalismul si implicarea instructoarei   mi-au dat incredere  in mine si pot spune ca   rezultatele se simt.
p.s Ma bucur ca v-am gasit in drumul meu spre casa.
Pilates este  un mod placut si sanatos pentru a ma  mentine in forma.”
Oana Dogaru

“Am aflat de Balance Studio Woman de pe internet.Am cumparat un voucher de pe site-ul Groupon.Eram sceptica in privinta calitatii antrenamentelor pilates in Bucuresti,datorita faptului ca incercasem in multe locuri si in niciunul dintre ele nu am fost pe deplin multumita.Am facut pilates in Germania si tocmai de aici standardele destul de ridicate pe care la am in privinta acestui tip de antrenament.

Ce pot sa spun este ca astazi,dupa 3 luni de la achizitionarea acelui voucher,ma numar printre clientele fidele ale studioului si sunt la fel de multumita ca in prima zi de orele de pilates.Intre timp,in grila de activitati au mai aparut si cursuri noi,cum ar fi Yogalates,care imi satisface pe deplin atat dorinta de a ma relaxa,cat si cea de tonifiere.Am slabit 4 cm in talie,muschii mei sunt mai lungi,mai subtiri,bratele sunt mai ferme si coapsele mai zvelte.Am convins si doua prietene sa se inscrie la pilates asa ca Balance Studio Woman reprezinta acum pentru mine si un loc de intalnire cu cei dragi!”

Raluca Marin

“Antrenamentele pilates de la Balance Studio Woman au devenit un “must’ pentru mine.Am 11 sedinte la activ dar deja sunt “addicted”,senzatia de adrenalina,fericire,si muuuulta energie pe care o am dupa o ora de pilates nu se poate compara cu nimic!Nu sunt o persoana sportiva de felul meu,de fapt am urat sportul toata viata si nici macar la scoala nu participam la ora de educatie fizica(aveam scutire 🙂 )Am incercat aceasta activitate deoarece am probleme cu spatele,lucrez la birou si se vede ca din cauza pozitiei defectuoase m-am ales cu niste vertebre tasate….am citit multe articole despre cum as putea sa imi intaresc muschii spatelui si sa scap de dureri. Pilates mi s-a parut cea mai potrivita metoda.La varsta de 33 de ani,dupa atata “chiul” tras,sportul,a devenit o necesitate pentru mine.Durerile de spate pe care le resimteam au inceput sa se amelioreze,ma simt mai “inalta” ,mai supla si mai happy! Pilates reprezinta starea mea de bine.”

Ana Ionescu

“Am inceput antrenamentele pilates acum 5 luni.Ma numar printe primele cliente ale studioului si sunt mandra de acest lucru :).In afara de luna octombrie,cand am fost plecata din tara,nu m-am abatut niciodata de la programul stabilit inca de la inceput cu instructoarele de la Balance Studio Woman:pilates de 3 ori pe saptamana.

Cum am ajuns sa fac pilates Reformer?Simplu,am trecut prin fata studioului,am vazut bannerul si am sunat.M-am prezentat la studio,am primit consiliere gratuita si mi s-a recomandat pilates Reformer.Acesta,in afara de fizioterapie, este singurul antrenament potrivit pentru persoanele cu mobilitate/flexibilitate redusa,si asa cum aveam sa aflu mai tarziu,a fost inventat pentru antrenamentul persoanelor imobilizate la pat. Acum sa va povestesc despre mine: nu puteam sa ma ridic de la saltea fara ajutor,nu puteam sa ridic bratele,picioarele,ce sa ma vorbim despre urcatul scarilor,nici vorba!Pana si mersul pe jos 100 m era o corvoada.Am varsta de 45 ani si de mai mult timp sufar de diverse afectiuni ale coloanei:scolioza,spondiloza cervicala,hernie de disc lombara,si lista poate continua …

Viata mea inainte de pilates era foarte diferita.Astazi cobor si urc pe scari pana la etajul 3(unde locuiesc),pot sa imi prind parul la spate(lucru care  acum 6 luni imi parea o aventura) si merg pe jos destul de des.Datorita exercitiilor pilates Reformer am inceput sa merg mai dreapta ,sa slabesc ,sa am mai multa incredere in mine!Recomand tuturor doamnelor de pretutindeni sa incerce macar o data acest minunat tip de antrenament,este foarte benefic pentru sanatate!”

Daniela Popescu

„Numele meu este Ioana M., am 43 ani si sunt cel mai infocat fan al antrenamentelor pilates de la Balance Studio Woman :). Acum un 4 luni , mai precis pe la inceputul lunii aprilie 2013, am primit o invitatie , din partea fiicei mele, la cursul de „Spate sanatos”. Recunosc,  la inceput am fost sceptica si am zis ca nu e pentru mine. Nu am fost niciodata o mare iubitoare de miscare. Ziua aceea, de vineri, mi-a schimbat radical modul de viata. Am descoperit, in sfarsit , sportul care mi se potriveste, PILATES! .  ”

Reclame

Un gând despre “TESTIMONIALE

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s